Пройдите онлайн-тест и мы сможем рассчитать для Вас цену, подобрать программы обучения и подходящий бассейн.
Мы перезвоним Вам
Кто будет посещать бассейн?
Какой тип занятий Вас интересует?
Сколько человек будет ходить в бассейн?
+
Сколько раз в неделю вы бы хотели посещать бассейн? (примерно)
+
Ваши комментарии/пожелания
Летний физкультурно-оздоровительный выезд
2-х недельный кемп в Анапе для восстановления сил после продуктивного учебного года, совершенствования техники плавания и укрепления здоровья.
Оставить заявку
Оставьте контакты, чтобы мы могли Вам перезвонить.
Обратный звонок
Оставьте контакты, чтобы мы могли Вам перезвонить.
Для детей 8-15 лет
(с любым уровнем подготовки по плаванию)
Осталось 17 мест из 30
6-19 июля 2019 г.
Стоимость по запросу
Пройдёт в Анапе
Анапа, Витязево, Лечебно-оздоровительный комплекс "Витязь"
На что делаем упор:
  1. Ежедневные тренировки по плаванию с персонализированным подходом, сухое плавание, разбор ошибок и совершенствование техники
  2. Обучение навыку управления собственными силами, умению учиться самостоятельно: планировать тренировки, анализировать технику, уметь прикладывать усилия для прогресса
  3. Восстановление сил после учебного года, освоение курса «заботы о здоровье» - навыки саморегуляции, рационального питания и чередования нагрузок и отдыха, основы биомеханики, использование ИТ на тренировках, дыхательные гимнастики и самомассаж
Также в программе выезда:
Поход к Большой Утрише
Однодневный поход с обучением навыкам установки палаточного лагеря, разведения костра и приготовления пищи, основы доврачебной помощи, преодоление препятствий в команде.

Посещение аквапарка Золотой пляж
Проведем разгрузочный день в одном из лучших аквапарков Анапы.
Посетим Кипарисовое озеро
Поход к грязевому вулкану "Шуго"
Разгрузочный день в парке приключений "Храброе сердце"
Основы скалолазания, прохождение веревочных городков
Экскурсия к водопаду "Крыло ангела"
Left
Right
Примерный распорядок дня:
  1. Каждое утро начинается с сонастройки на день и зарядки
  2. Завтрак с последующим планированием дня, теоретическим блоком «заботы о здоровье»
  3. Полутора часовая тренировка в современном бассейне
  4. Обед и свободное время
  5. Вторая тренировка на море: особенности плавания на открытой воде, выносливость и тактика.
  6. Свободное время на море
  7. Ужин
  8. Теоретические занятия по курсу «заботы о здоровье», технике и секретам плавания успешных пловцов, подведение итогов дня и рефлексия.
  9. Свободное время (в т.ч. активный отдых, дискотеки)

    *В планировании выезда учтены регулярные разгрузочные дни, разумное чередование нагрузок и отдыха с соответствующей программой питания
Основные цели: ощутимый прогресс в плавании, уверенность в собственных силах , укрепление иммунитета и общего состояния здоровья.
Вы можете зарезервировать место в формирующихся группах на июль 2019 года.
Запишитесь в летний лагерь
Физкультурно-оздоровительные выезды проходят каждый год в июле-августе в южных регионах России, а также за рубежом для детей и взрослых. Летом 2019 года планируется несколько смен - в июле и августе.
Ближайший лагерь на 2019 год:

© Все права защищены. Школа плавания №1.
Made on
Tilda