Тренировки по плаванию
для детей 3-6 лет

Обучение плаванию с нуля, постановка техники, проработка страха воды

Всем известно, что закаляться нужно плаванием. Оно способствует общему оздоровлению организма и его физическому развитию. Чем раньше Ваш ребенок научится плавать, тем более полным будет эффект общего укрепления детского организма.

А в этом Вам поможем мы!

Занятия в бассейне позволяют увеличить объем легких, повысить силу и тонус дыхательных мышц, увеличить устойчивость организма к гипоксии (кислородное голодание)

Рост интеллектуальных способностей

Насыщение кислородом напрямую влияет на работу мозга. Дети, которые регулярно ходят на плавание, более сообразительны, внимательны и собраны

Развитое тело

В период активного формирования тела ребенка плавание помогает правильному развитию и формированию здоровой осанки

Укрепление
нервной системы

Почему плавание полезно
в дошкольном возрасте?

Плавание укрепляет нервную систему, избавляет от стресса

Здоровый иммунитет

Водные процедуры укрепляют иммунитет, защищают от эпидемий ОРВИ

Развитие легких

Тренеры

Венера Ибрагимовна Акжигитова
Мастер спорта по плаванию. Победительница и призер чемпионатов и первенств России. Участница Этапов Кубка мира. Венера обеспечивает эффективное обучение плаванию, а также создает дружелюбную и поддерживающую атмосферу на занятиях. Опыт преподавания 10 лет.
Степан Валерьевич
Веремеев
КМС по плаванию. Многократный призер кубков Москвы и всероссийских соревнований. Использует инновационные методики и разнообразные игры, чтобы сделать процесс обучения интересным и веселым для детей. Опыт преподавания более 5 лет.
Александра Владимировна Казанина
КМС по плаванию. Победительница и призер чемпионатов и первенств России. Александра внимательна к каждому ребенку и поддерживает их на каждом этапе обучения. С помощью теплоты и поддержки, которую она предоставляет, дети не только осваивают навыки плавания, но и получают уникальный опыт, оставляющий след в их жизни.
Опыт преподавания более 5 лет
Владимир Владимирович Калганов
Мастер спорта по плаванию. Многократный победитель чемпионатов и первенств России. Владимир индивидуально подходит к каждому ребенку, учитывая его уровень подготовки и особенности. Опыт преподавания более 5 лет.
Анастасия Валерьевна Котова
КМС по плаванию. Призер первенств Москвы. Участницы чемпионатов России. 2-я Судейская категория по плаванию. Анастасия полна энтузиазма и любви к плаванию, и она гордится своими воспитанниками. Поможет вашему ребенку раскрыть потенциал в воде и достичь новых успехов. Опыт преподавания более 5 лет.
Степан Владимирович
Кульнев
КМС по плаванию. Высшее физкультурное и психологическое образования. Многократный победитель и призер соревнований по плаванию. Степан каждое занятие превращается в веселое приключение, в котором дети активно участвуют, играют и развиваются. Опыт преподавания более 9 лет

Сергей Дмитриевич
Трубин
КМС по плаванию. Член сборной России (2020-2021 гг.). Многократный призер кубков и чемпионов России. Благодаря вниманию и поддержке Сергея, дети не только учатся плаванию, но и получают уникальный опыт, который останется с ними на всю жизнь. Опыт преподавания более 5 лет.

Этапы тренировки

1

Знакомство

ребенок знакомиться с тренером и бассейном в веселой игровой форме для улучшения эмоционального настроя на тренировку

2

Правила

тренер объясняет правила безопасности на занятиях

3

Разминка

на суше позволяет разогреть тело перед тренировкой, разработать суставы

4

Основная часть

знакомимся с водой в игровой форме, учим ребенка правильно дышать и пробуем выполнять с постепенным увеличением сложности и нагрузки

5

Заминка

помогает успокоить организм после тренировки, немного расслабиться и повеселиться

6

Переодевание

помогает развить навыки самообслуживания, мелкую моторику, координацию движений и ориентацию в пространстве и времени

Памятка для родителей
при первом посещении бассейна:

Занятия в бассейне – это не только про спорт. Это еще и про здоровье, эмоции и социализацию. Поэтому тренер должен знать о Вашем ребенке не меньше, чем участковый педиатр!

Расскажите о состоянии здоровья ребенка, об особенностях и показаниях, если они имеются. Даже при наличии справки от педиатра, тренеру важно знать все детали, которые вызывают беспокойство.
История развития ребенка, его навыки, привычки и склонности. Важен темперамент и характер. Ведь занятия не строятся по одной схеме, всё адаптируется индивидуально под способности малыша.
Был ли подобный опыт знакомства с водой ранее. Возможно, что это не первая попытка приобщить ребенка к водной среде. Расскажите тренеру, как реагировал малыш, как строились занятия, общение и адаптация. Почему решили сделать перерыв?
Как ребенок ведет себя в домашних условиях? Как проходит обычно купание? Если есть какие-то ритуалы, привычки, которые задают положительный настрой – тренеру важно и полезно об этом узнать.
В каком эмоциональном состоянии ребенок находится в данный момент: выспался ли, накормлен, нет ли причин для физиологического дискомфорта (например, прорезывание зубов, реакция на погоду, травма).

Все детки очень разные, одинакового подхода не существует. Поэтому чем большей информацией владеет тренер, тем больше шансов на плодотворное взаимодействие. И помните, что настрой и доверие родителя – 50% успеха!

Записаться