Пройдите онлайн-тест и мы сможем рассчитать для Вас цену, подобрать программы обучения и подходящий бассейн.
Мы перезвоним Вам
Кто будет посещать бассейн?
Какой тип занятий Вас интересует?
Сколько человек будет ходить в бассейн?
+
Сколько раз в неделю вы бы хотели посещать бассейн? (примерно)
+
Ваши комментарии/пожелания

Результаты учеников

Наши ученики совместно с тренерами воплощают все свои цели. С ключевыми результатами учеников вы можете ознакомиться ниже.
Взрослые
Дети
Тевосов Эрик
Клиент школы плавания №1
Запрос клиента: Улучшить свои показатели на 50 м и 100 м кролем. Улучшить показатели на км кролем.
Было: 1 км 18,36; Спринт 100 м кроль: 1.10.18.
Стало: 1 км 17,18; Спринт 100 м кроль: 1.08.39.
Тренировка клиента: Был подобран тренер Елизавета Горшкова мастер спорта международного класса по плаванию. Многократная чемпионка России по плаванию на открытой воде (16 раз).
Задачи на 3 месяца - 50 м кроль выплыть из 25 с, 100 м кроль, выплыть из 1.05.00. На 6 месяцев: 1 км выплыть из 18 мин.
Результат тренировок: Тренером и учеником была проведена работа над техникой, устранены ошибки в проносе и повороте корпуса, проведена работа над средней скоростью. Тренировочная работа строилась в два этапа. В первую очередь подготовка к соревнованиям на 50 и 100 метров, а далее работа над выносливостью для улучшения результатов на дистанции 1 км.


Елена Проценко
Клиент школы плавания №1
Запрос клиента: Проплыть Плещеево озеро поперёк (10 км).
Было: 1 км кроль 24.07.17 мин. 5 км - Елена не плавала данные дистанции.
Стало: 1 км кроль 20.47.55 мин.
5 км 1.51.07мин.
Тренировка клиента: Был подобран тренер Елизавета Горшкова мастер спорта международного класса по плаванию. Многократная чемпионка России по плаванию на открытой воде (16 раз).
Задачи на 3 месяца - выплыть 1 км из 21 минуты. На 6 месяцев - значительно увеличить выносливость для заплывов на длительные дистанции в бассейне и на открытой воде 10 км.
Результат тренировок: Устранены лишние повороты головы, проведена работа над подводной частью гребка и мощностью гребка. Тренировочный процесс строился с учетом домашних заданий и набором объема тренировок, запрос клиента был поэтапно проработан и успешно реализован.
Екатерина Милорадова
Клиент школы плавания №1
Запрос клиента: Подготовиться к дистанции 500 м кролем в бассейне.
Было: 17:02,02 (500 м).
Стало: Через 3 месяца 14:08,03; через 6 месяцев 11:48,43.
Тренировка клиента: Был подобран тренер Найдёнов Сергей. Мастер спорта России по плаванию. Задачи на 3 месяца, 6 месяцев - проплыть 500 метров кролем за 12 минут, подготовиться к этой дистанции в течение полугода.
Результат тренировок: Тренером замечены и устранены следующие ошибки в технике - траектория гребка, положение головы в воде, ошибки в дыхании. Всё это позволило увеличить скорость преодоления дистанции.
Тагир
Клиент школы плавания №1
Запрос клиента: Двухударный кроль для плавания по триатлону.
Было: 10.09.65.
Стало: 9.50.34.
Тренировка клиента: Был подобран тренер Савенкова Варвара. Чемпион Европы по триатлону. Многократная победительница всероссийских чемпионатов, первенств, кубков России по плаванию, триатлону, дуатлону. С 2009-2011 год. Победительница в Чемпионатах Европы по плаванию и триатлону (Испания, Чехия, Турция, Кипр).
Задачи на 3 месяца, 6 месяцев - увеличить выносливость, как можно быстрее проплыть определенную дистанцию.
Результат тренировок: Тренером и учеником была проделана работа над техникой, устранены ошибки в технике гребка, проноса и входа руки в воду, ротации корпуса. В тренировочный процесс включены задания на скоростную выносливость. Тренером и учеником была проделана работа над техникой, устранены ошибки в технике гребка, проноса и входа руки в воду, ротации корпуса. В тренировочный процесс включены задания на скоростную выносливость.


Светлана Шуйская
Клиент школы плавания №1
Запрос клиента: Необходимо значительно увеличить выносливость для заплывов на длительные дистанции в бассейне и на открытой воде 1 км и 6 км на озере Севан.
Было: 1 км 27 мин. 5 км - Светлана не проплывала такие дистанции.
Стало: 1 км 24.55 мин. 5 км - 1.58.24.
Тренировка клиента: Был подобран тренер Елизавета Горшкова мастер спорта международного класса по плаванию. Многократная чемпионка России по плаванию на открытой воде (16 раз).
Задачи на 3 месяца - 1 км выплыть из 25 минут. На 6 месяцев - 5 км выплыть из 2-х часов.
Результат тренировок: Тренер помог ученику определиться с заплывом, был выбран Xwaters Армения. Тренером и учеником была проделана работа над выносливостью и мощностью гребка. Устранены ошибки подводной части гребка. Тренером проводится психологическая подготовка и моральная поддержка тренера. Тренировочный процесс строится с расчетом выполнения ученицей домашнего задания с набором объема за тренировку.
Пронкин Ярослав
Клиент школы плавания №1
Запрос клиента: Научиться держаться на воде, освоить все стили плавания. В дальнейшем целью является получение первого спортивного разряда уже в первый год обучения.
Было: Не умел плавать.
Стало: Спина - 35,8; Брасс - 36,6.
Тренировка клиента: Был подобран тренер Оксана Гостик. Тренер имеет большой опыт подготовке детей к соревнованиям и доведения до разряда, поэтому менеджер предложил её. В группе уже несколько человек есть, которые также хотят разряды и схожего уровня.
Задачи на 3 месяца - выплыть освоить технику на спине и брасс. На 6 месяцев - 25 м брасс выплыть из 40 сек; 25 м спина выплыть из 40 сек.
Результат тренировок: Устранены лишние повороты головы, проведена работа над подводной частью гребка и мощностью гребка. Тренировочный процесс строился с учетом домашних заданий и набором объема тренировок, запрос клиента был поэтапно проработан и успешно реализован.
Пчелинцева Таисия
Клиент школы плавания №1
Запрос клиента: В процессе групповых тренировок подготовиться к первым соревнованиям и проплыть дистанцию 50 метров на спине.
Было: 50 м на спине за 1:20.
Стало: Ребёнок стал меньше уставать и плыть быстрее. Результат за 3 месяца - 50 м на спине за 1:13,12. Показала лучшее время среди своего филиала в своём возрасте.
Тренировка клиента: Был подобран тренер Чернакова Александра, мастер спорта России по плаванию. Данный тренер был предложен менеджерами, так как имеет большой опыт в подготовке детей к соревнованиям.
Задачи на 3 месяца - подготовиться к соревнованиям и проплыть дистанцию 50 метров на спине. На 6 месяцев - освоить такие стили плавания, как кроль и брасс.
Результат тренировок: В технике плавания кролем на спине были замечены ошибки - слабая работа ног из-за чего таз опущен в воду и спортсмен плывет сидя, хаотичная работа рук.
В процессе тренировок было исправлено положение тела с помощью усиленной работы ног. Также выпрямлены руки для большего захвата воды. На тренировках отрабатывали ускорения на ногах и многочисленные подводящие упражнения для дальнейшего плавания в полной координации.


Резниченко Анна
Клиент школы плавания №1
Запрос клиента: Научиться плавать брассом и кролем, выступить на соревнованиях.
Было: 53 сек. На дистанции 50 м на спине.
Стало: 48.72 сек. На дистанции 50 м на спине.
Тренировка клиента: Был подобран тренер Амирханов Артём, мастер спорта России по плаванию. Тренер имеет большой опыт подготовке детей к соревнованиям и доведения до разряда, поэтому менеджер предложил её. В группе уже несколько человек есть, которые также хотят разряды и схожего уровня.
Задачи на 3 месяца - проплыть 50 метров на спине за 49 сек. На 6 месяцев - освоить кроль и брасс техники.
Результат тренировок: Устранены лишние повороты головы, проведена работа над подводной частью гребка и мощностью гребка. Тренировочный процесс строился с учетом домашних заданий и набором объема тренировок, запрос клиента был поэтапно проработан и успешно реализован.
Резерв места
Оставьте контакты, чтобы мы могли предварительно зарезервировать место.
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и с политикой конфиденциальности.
Подобрать группу
Оставьте контакты, чтобы мы могли предварительно предложить варианты групп.
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и с политикой конфиденциальности.
Предложить свое время
Оставьте контакты, чтобы мы могли уточнить возможность сбора группы на предложенное время или для согласования вариантов в других бассейнах на это время.
Нажимая на кнопку "Записаться", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и с политикой конфиденциальности.
Оплатить абонемент
Оставьте контакты, чтобы мы могли Вам перезвонить.
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и с политикой конфиденциальности.
Оставить заявку
Вы можете написать нам, чтобы мы могли начать собирать новую группу и держать вас в курсе.
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и с политикой конфиденциальности.
Выберите подходящий вариант и нажмите "Далее >" ниже.
Оставьте контакты, чтобы мы могли связаться с Вами и предоставить информацию.
Кто планирует заниматься плаванием?
(Можно выбрать несколько)
Какой опыт в плавании?
Какой бассейн Вам было бы удобнее посещать?
(Можно выбрать несколько)
На что из списка сделать основной упор?
(Можно выбрать несколько). В любой момент можно изменить, цена не меняется.
Готовы немного подождать, пока наберется группа?
В случае, если не подойдёт время/группа/расположение
Хотите прийти на пробное занятие или сразу записаться?
Ваш комментарий
Например, можете задать вопрос, написать удобные дни недели/промежутки времени...
Пробное занятие
Оставьте контакты, чтобы мы Вас записали на пробное занятие в удобное для Вас время.
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и с политикой конфиденциальности.
Обратный звонок
Оставьте контакты, чтобы мы могли Вам перезвонить.
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и с политикой конфиденциальности.
Записаться
Оставьте контакты, чтобы мы могли с Вами связаться для записи на открытую воду.
Нажимая на кнопку "Записаться", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и с политикой конфиденциальности.
Приходите на бесплатное пробное занятие
Оставьте контакты и мы Вам перезвоним.
Телефон
Имя
Ваш комментарий
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и с политикой конфиденциальности.
Контакты
Телефоны:
8 800 707-58-77
+7 (495) 107-75-58 (Операторы на связи с 10:00 до 21:00)
+7 (909) 977-55-58 (Есть WhatsApp, Telegram)
Ежедневно проходят занятия с 8:00 до 23:00
Email:
mail@swim-school-1.ru
Все бассейны: