+7 (499) 455 58 51
+7 (499) 455-58-51
Обратный звонок
Осенний выезд 2024 Спортивная база "ОЛИМП"
8-ми дневный выезд в Хотьково (МО, г. Хотьково). Отличная возможность активно отдохнуть, улучшить технику плавания, а также укрепить здоровье.
Записаться
Подробнее
Почему стоит поехать?
  • Изучение и применение стратегий соревновательной деятельности
  • Психологическая подготовка и работа над мотивацией
  • Анализ и коррекция ошибок в технике и тактике
  • Мастер-класс от чемпионов
  • Профессиональный подход
  • Наставничество
Программа выезда
1 день
  • общий сбор
  • расселение
  • знакомство с базой
  • тренировка
  • ужин
  • постановка задач на выезд
2-7 день
  • утренняя зарядка
  • ежедневные тренировки в бассейне
  • специальная физическая подготовка, в т.ч. на гибкость
  • вечерняя программа
8 день
  • подведение итогов
  • рефлексия
  • отъезд
Распорядок дня
Пробуждение
Зарядка и утренние процедуры
Завтрак
Тренировка в бассейне
Прогулка
Обед и отдых
Работа над гибкостью
Специальная физ. подготовка
Тренировка в бассейне
Ужин
Игры, общение
Отбой
На что делаем упор:
  1. Ежедневные тренировки по плаванию с персонализированным подходом, сухое плавание, разбор ошибок и совершенствование техники
  2. Обучение навыку управления собственными силами, умению учиться самостоятельно: планировать тренировки, анализировать технику, уметь прикладывать усилия для прогресса
  3. Восстановление сил после учебного года, освоение курса «заботы о здоровье» - навыки саморегуляции, рационального питания и чередования нагрузок и отдыха, основы биомеханики, использование ИТ на тренировках, дыхательные гимнастики и самомассаж
  4. Мастер-класс от чемпионов
Инфраструктура:
Спортивный бассейн
Общая длина-25м
Со стартовыми тумбами и зоной для сухого плавания
Осенний выезд "ОЛИМП"
Сборы с 27 октября по 2 ноября и 17-23 ноября 2024, оставьте заявку для консультации.
Выезд №1
Выезд на спортивной базе "ОЛИМП" 27 октября - 2 ноября
7-ми дневный лагерь в "ОЛИМПе" для восстановления сил после учебы.

Где: Хотьково (МО)
Возраст: от 7 лет
Навык плавания: любой
Дорога: включена в стоимость
Оплата до 20 сентября: 42 000 р
до 11 октября: 45 000 р
после 11 октября: 49 000 р
Стоимость 49 000
р.
Прошли
Выезд №2
Выезд на спортивной базе "ОЛИМП" 17 - 23 ноября
7-ми дневный лагерь в "ОЛИМПе" для восстановления сил после учебы.

Где: Хотьково (МО)
Возраст: от 7 лет
Навык плавания: любой
Дорога: включена в стоимость
Оплата до 27 сентября: 42 000 р
до 25 октября: 45 000 р
после 25 октября: 49 000 р
Стоимость 49 000
р.
Оплатить

Необходимые документы:
  1. Копия паспорта или свидетельства о рождении
  2. Копия полиса ОМС
  3. Справка для бассейна
  4. Доверенность на руководителя группы
    и копия паспорта родителя
Адрес спортивной базы "ОЛИМП"
МО, г. Хотьково, ул. Михеенко, 25
Записаться
Остались вопросы ? Оставьте заявку для консультации с менеджером.
Оставить заявку
Запишитесь
Запишите ваших детей на выезд по плаванию и позвольте им плыть в мир новых возможностей!

© Все права защищены. Школа плавания №1.
Наверх ↑