- изучите основы сухого плавания и йогу (вас ждет 40 минут тренировки в зале и полтора часа воды) - узнаете секреты дыхательной гимнастики - научитесь дышать и не задыхаться - окунетесь в тему дыхания при плавании. Как дышать, чтобы плыть быстрее? Почему вода затекает в нос? - разберете типы дыхания: грудное, брюшное и смешанное - увеличите время задержки дыхания (секреты фридайвинга) - отработаете положение головы при вдохе, научитесь вдыхать и не тратить силы - узнаете, как ротация корпуса влияет на вдох
Оставьте контакты, чтобы мы могли уточнить возможность сбора группы на предложенное время или для согласования вариантов в других бассейнах на это время.
Школа плавания №1 победитель премии "Спорт и Россия 2020"
Школа плавания №1 победитель премии "Спорт и Россия 2020"
Записаться
Плавательный интенсив в бассейне "Фили"
Бассейн находится в районе "Филёвский парк". Ближайшее метро Багратионовская и Фили. Адрес бассейна: Москва, Большая Филёвская ул., 18 (Западный округ Москвы).
Школа плавания №1 набирает новые группы и проводит интенсивы. В зависимости от уровня подготовки подбирается формат тренировки, дистанция и тд. Для уточнения деталей - оставьте заявку и менеджер с удовольствием Вас проконсультирует!
Телефоны: +7 (499) 455 58 51 (Операторы на связи с 10:00 до 21:00) +7 (909) 977-55-58 (Есть WhatsApp, Telegram) Ежедневно проходят занятия с 8:00 до 23:00 Email: mail@swim-school-1.ru Все бассейны: