Спортивный выезд в Обнинск 2026 - Школа плавания №1 | Спортивный летний выезд по плаванию для взрослых

Летний выезд в Обнинск для взрослых 2026

4-х дневный выезд в Обнинск. Отличная возможность активно отдохнуть, улучшить технику плавания, а также укрепить здоровье.

Записаться Подробнее

Для взрослых
(с любым уровнем подготовки по плаванию)
Выезд 11-14 июня (4 дня) 2026 г.

Стоимость от 32 000 р до 35 000 р
Пройдёт в Обнинске

Россия, Калужская область, г. Обнинск, пр-т Ленина, д. 153

Почему Обнинск?

Обнинск- город, где спорт дышит успехом, а вода зовёт к новым рекордам.
Уютный, зелёный, с удобной спортивной инфраструктурой - он словно создан для активных выездов. Здесь тренируются чемпионы России и Европы, а в бассейне спортшколы «Олимп» буквально витает дух побед.
Поехали с нами в Обнинск: почувствуйте энергию города, где каждый гребок может стать шагом к личному достижению.

Что такое сборы для взрослых?

БЫСТРЫЙ ПРОГРЕСС

Благодаря интенсивной работе с тренером.
МОТИВАЦИЯ И ДРАЙВ

Атмосфера единомышленников заряжает энергией и вдохновляет на новые достижения.
НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА

Обмен опытом в кругу единомышленников.
ПОД РУКОВОДСТВОМ

Опытный тренер подберет нагрузку исходя из вашего уровня и поможет раскрыть ваш плавательный
потенциал.
РАЗНООБРАЗИЕ

Тренировки разной направленности, познакомимся
с анаэробной и аэробной нагрузками. Охватим элементы открытой воды.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Растяжка и ОФП для быстрого восстановления.

Программа выезда

Четверг, 11 июня

14:00 - заселение
14:30 - обед, обсуждение расписания сборов
17:30 - ужин
20:00 - 21:30 - бассейн
Пятница, 12 июня

08:30 - завтрак
11:00 - 12:30 - бассейн
13:00 - обед
13:30 -14:30 - свободное время
17:00 - ужин
19:00 - 20:00 - тренировка на свежем воздухе (при хорошей погоде)
20:00 - 21:30 - бассейн
Суббота, 13 июня

08:30 - завтрак
10:00 - 10:45 - беговая тренировка на улице
11:00 - 11:45 - игровой зал
13:30 - обед
14:00 - 14:30 - свободное времяъ
15:00 - совместная прогулка в парк
17:30 - ужин
20:00 - 21:30 - эстафеты в бассейне
Воскресенье, 14 июня

08:00 - завтрак
10:00 - 11:30 - беговая тренировка на свежем воздухе

Щербакова Любовь

Старший тренер ШП№1, регулярный участник и победитель заплывов на открытой воде, тренер взрослого направления.

Что вас ждёт?

ОФП в зале и на свежем воздухе

Развитие выносливости и дыхательной системы в естественных условиях, психологическая разгрузка от бассейна.
Растяжка

Динамическая и статическая растяжка, работа над подвижностью суставов — для снижения риска травм.
Отработка всех стилей плавания

Положение тела, работа рук, дыхание и согласование движений — с использованием инвентаря.
Заплывы

Развитие скорости и выносливости: спринты, средние отрезки, длинные серии. Учимся распределять силы.
Игровой зал и эстафеты

Для взрослых любителей — отличный способ развить взрывную силу и координацию без скучных повторений. Эстафеты сплачивают команду, создают чувство «плеча» и превращают сборы в яркое спортивное событие.
Видеоразбор

Просмотр записей тренировок, разбор ошибок и персональные рекомендации тренеров.

Инфраструктура:

Оплата

Выезд №1

Летний выезд в Обнинск для взрослых
11-14 июня

4-х дневный выезд в Обнинск.

Где: Россия , Калужская область, г. Обнинск, пр-т Ленина, д. 153
Возраст: взрослые
Навык плавания: любой
Предоплата: 10 000 р
Оплата до 1 июня: 32 000р
Оплата после 1 июня: 35 000р

В стоимость не входит проезд до места проведения сборов, проезд осуществляется клиентом самостоятельно.

Стоимость 32 000

р.

Оплатить

Фотографии