Грудничковое плавание для детей от 6 месяцев

укрепление мышечного корсета
улучшение работы дыхательной системы
общее развитие
укрепление иммунитета
расслабление
закаливание
помогает сохранить врожденный рефлекс задержки дыхания, что защищает детей от случайного заглатывания воды и захлебывания

Когда начинать занятия?

Грудничковое плавание – метод общего физического развития и коррекции определенных нарушений, а не обучение стилям, навыкам подводного ныряния, дайвинга.

Оптимальным моментом для начала занятий становится период между 4 и 6 месяцами. В это время идет активное развитие физических навыков ребенка, он начинает осваивать перевороты, пытается сидеть, и плавание станет отличным способом укрепления мышц и связок!

При наличии медицинских показаний момент, с какого возраста начинать грудничковое плавание, определяет лечащий врач, назначающий гидрокинезотерапию.

Противопоказания к занятиям грудничковым плаванием

Ограничениями являются также заключения со стороны детских специалистов: неврологов, педиатров, хирургов и др.

дерматологические заболевания

острые респираторные инфекции

обострение системных патологий

судорожный синдром

некоторые психоневрологические расстройства

гидроцефалия

Этапы тренировки

Чтобы наши занятия были безопасными, эффективными и полезными - тренер должен знать о вашем ребенке не меньше, чем участковый педиатр!

Расскажите о состоянии здоровья ребенка, об особенностях и показаниях, если они имеются. Даже при наличии справки от педиатра, тренеру важно знать все детали, которые вызывают беспокойство.

История развития ребенка, его навыки, привычки и склонности. Важно, как протекала беременность, как протекали первые недели и месяцы жизни ребенка. Ведь занятия не строятся по одной схеме, всё адаптируется индивидуально под способности малыша

Был ли подобный опыт знакомства с водой ранее. Возможно, что это не первая ваша попытка приобщить ребенка к водной среде. Расскажите инструктору как реагировал малыш, как строились занятия, общение и адаптация.

Как ребенок ведет себя в домашних условиях? Как проходит обычно купание? Если есть какие-то ритуалы, привычки, которые задают положительный настрой – тренеру важно и полезно об этом узнать.

В каком эмоциональном состоянии ребенок пребывает в данный момент: выспался ли, накормлен, нет ли причин для физиологического дискомфорта

Какие документы должны быть при первом занятии?

Для детей до 1 года:

- Справка от педиатра об отсутствии противопоказаний для посещения бассейна (срок действия справки – 3 месяца)
- Анализы на я/глист и энтеробиоз (срок действия анализов – 3 месяца)
- Заключение врача на основе посещения невролога, ортопеда и планового УЗИ.

ВАЖНО!
Осмотр специалистов исключит противопоказания к занятиям. Вы получите рекомендации по частоте и продолжительности занятий. О прямых показаниях к занятиям обязательно сообщите своему тренеру: нарушение тонуса мышц, дисплазия тазобедренного сустава, кривошея, малый вес. Тренер грудничкового плавания учтет рекомендации врачей и выстроит программу занятия с учетом показаний.
Для детей от 1 года

- Справка от педиатра об отсутствии противопоказаний для посещения бассейна (срок действия справки – 12 месяцев)
- Анализы на я/глист и энтеробиоз (срок действия анализов – 3 месяца)
Для занятий «родитель + малыш», где родители заходят в бассейн, потребуются:

маме: справка от гинеколога + справка для бассейна с результатами анализов на энтеробиоз и яйца глист,
папе: справка от дерматовенеролога + справка для бассейна с результатами анализов на энтеробиоз и яйца глист.

многоразовые/одноразовые подгузники для купания/ специализированные трусики для бассейна в зависимости от возраста ребенка;
шапочка и очки для плавания (детям от 1 года);
полотенце или халат с капюшоном;
мыло и мочалку для душа (детям от 1 года);
любимые плавающие игрушки для ванны;
пеленку и подгузник на смену;
сменную обувь для себя и ребенка

Тренеры

Котова Анастасия Валерьевна

КМС по плаванию. Призер первенств Москвы. Участницы чемпионатов России. 2-я Судейская категория по плаванию. РГУФКСМИТ- высшее образование Опыт тренерской работы более 5 лет.
Казанина Александра Владимировна

КМС по плаванию. Победительница и призер чемпионатов и первенств России. Обучение плаванию с нуля, постановка техники, подготовка к выступлению на соревнованиях, грудничковое плавание. Опыт тренерской работы более 5 лет
Имаметдинова Марина Сергеевна

КМС по плаванию. Обучение плаванию с нуля и улучшение техники. Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию. Высшее профильное образование РГУФКСМиТ.
Руднев Никита Дмитриевич

КМС по плаванию. Квалифицированный специалист. Обучение плаванию с нуля и улучшение техники. Многократный победитель соревнований по плаванию.
Давыдова Александра Валерьевна

КМС по плаванию. Сертифицированный тренер по грудничковому плаванию. Обучение плаванию с нуля и улучшение техники. Победитель и призёр городских и областных соревнований по плаванию.