Пройдите онлайн-тест и мы сможем рассчитать для Вас цену, подобрать программы обучения и подходящий бассейн.
Мы перезвоним Вам
Весенний выезд в Рузе для взрослых 2026
4-х дневный выезд в Рузе. Отличная возможность активно отдохнуть, улучшить технику плавания, а также укрепить здоровье.
Оставить заявку
Оставьте контакты, чтобы мы могли Вам перезвонить.
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и с политикой конфиденциальности.
Обратный звонок
Оставьте контакты, чтобы мы могли Вам перезвонить.
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и с политикой конфиденциальности.
-
Для взрослых
(с любым уровнем подготовки по плаванию) -
Выезд 30 апреля−3 мая (4 дня) 2026 г.Стоимость 20 000 р -
Пройдёт в Московской областиМосковская область, город Руза, Северный мкр., д. 10
Мест в гостевом доме «ДОВАТОР» больше нет
Друзья, спасибо за активность! Все места на проживание в гостевом доме полностью заполнены.
Но у вас есть последний шанс попасть на сбор в Рузе! 🏃♂️
Вы можете самостоятельно организовать проживание (отели, хостелы, квартиры рядом) и приезжать к нам на тренировки.
✅ Что вас ждет:
Интенсивные тренировки, включая ОФП.
Итоговый заплыв на 60 минут в конце сбора.
Приятный бонус от нас - именная футболка сборной ШП1.
❌ Что не входит:
Проживание в «Доваторе».
💰 Стоимость участия в тренировках: 20 000 руб.
Успевайте, места на тренировки еще есть!
Тренировки будут проходить на базе Дворца водных видов спорта «Руза».
Но у вас есть последний шанс попасть на сбор в Рузе! 🏃♂️
Вы можете самостоятельно организовать проживание (отели, хостелы, квартиры рядом) и приезжать к нам на тренировки.
✅ Что вас ждет:
Интенсивные тренировки, включая ОФП.
Итоговый заплыв на 60 минут в конце сбора.
Приятный бонус от нас - именная футболка сборной ШП1.
❌ Что не входит:
Проживание в «Доваторе».
💰 Стоимость участия в тренировках: 20 000 руб.
Успевайте, места на тренировки еще есть!
Тренировки будут проходить на базе Дворца водных видов спорта «Руза».
Что такое сборы для взрослых?
- БЫСТРЫЙ ПРОГРЕССБлагодаря интенсивной работе с тренером.
- МОТИВАЦИЯ И ДРАЙВАтмосфера единомышленников заряжает энергией и вдохновляет на новые достижения.
- НОВЫЕ ЗНАКОМСТВАОбмен опытом в кругу единомышленников.
- ПОД РУКОВОДСТВОМОпытный тренер подберет нагрузку исходя из вашего уровня и поможет раскрыть ваш плавательный
потенциал. - РАЗНООБРАЗИЕТренировки разной направленности, познакомимся
с анаэробной и аэробной нагрузками. Охватим элементы открытой воды. - ВОССТАНОВЛЕНИЕРастяжка и ОФП для быстрого восстановления.
Программа выезда
- Четверг, 30 апреля14:00 - заселение
15:00 - обед, обсуждение расписания сборов
18:00 - 18:45 - зал
19:00 - 20:00 - бассейн - Пятница, 1 мая08:30 - подъём
09:00 - перекус
10:00 - 11:00 - бассейн
11:15 - поздний завтрак
15:00 - обед
18:00 - 18:45 - зал
19:00 - 20:00 - бассейн
20:15 - ужин, беседы - Суббота, 2 мая08:00 - подъём
08:45 - перекус
10:00 - 11:00 - бассейн
11:15 - 12:00 - зал
12:15 - поздний завтрак
15:00 - обед
18:00 - 19:00 - бассейн
19:15 - ужин, беседы - Воскресенье, 3 мая08:30 - подъём
09:00 - перекус
10:00 - 11:30 - бассейн, заплыв на 60 минут
11:45 - завтрак, подведение итогов
Щербакова Любовь
Старший тренер ШП№1, регулярный участник и победитель заплывов на открытой воде, тренер взрослого направления.
Инфраструктура:
Оплата
Оставить заявку
Оставьте контакты, чтобы мы могли Вам перезвонить.
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и с политикой конфиденциальности.
Выезд №1
Весенний выезд в Рузе для взрослых 30 апреля - 3 мая
4-х дневный выезд в Рузе.
Где: Московская обл., гп Руза, ул. Северный мкр, д. 10
Возраст: взрослые
Навык плавания: любой
Где: Московская обл., гп Руза, ул. Северный мкр, д. 10
Возраст: взрослые
Навык плавания: любой
Стоимость 20 000
р.
Фотографии
Резерв места
Оставьте контакты, чтобы мы могли предварительно зарезервировать место.
Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и с политикой конфиденциальности.
Адрес спортивной базы "Руза"
Московская обл., гп Руза, ул. Северный мкр, д. 10
Записаться
Записаться
Остались вопросы ? Оставьте заявку для консультации с менеджером.
| | Запишитесь Запишитесь на выезд по плаванию для взрослых и откройте для себя новые возможности в воде! |
© Все права защищены. Школа плавания №1.